很多朋友认为肝病什么的离自己很远，医生指出，这是也是很多肝病患者在没有得知自己患有肝病之前的想法。如果在患者长期不注意生活习惯，又大量饮酒，就会很容易形成酒精肝。>>>>多少人不知道自己有酒精肝大揭密

　　患了酒精肝，生活中要注意哪些事项

　　1、戒酒、控制酒精的摄入量：多数病人的酒精肝是可逆的。酒精肝的治疗的佳选择是戒酒，要树立起戒酒的决心。一般情况下戒酒后，脂肪肝会逐渐消失。

　　2、低热能，保证足够的蛋白质：酒精性肝病患者饮食应适当限制热量，以高蛋白为主，每天90~120g，给予豆类、奶类、肉类等优质蛋白，这对患者病情治疗酒精肝是很关键!>>>>酒精肝康复还有哪些窍门

　　3、减少脂肪的摄入量：动物实验表明，酒精性肝病中的肝损伤与饮食中脂质含量有关系。饮食中脂质含量高，更容易形成脂肪肝和肝纤维化。每天脂肪50g左右比较适宜。

　　4、补充足够的维生素和矿物质：由于长期不平衡膳食的摄入，酒精肝患者多伴有维生素缺乏。应多补充维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等。>>>>生活无需小心翼翼，快速健康法哪有

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